Yogastunden München

Yoga am Quellenhof

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Prä- und Postnatal Yoga: es erfüllt mich mit grosser Freude und Demut, dass ich werdende Mütter auf dem Weg zur Geburt mit Yoga begleiten darf und natürlich auch gerne weit darüber hinaus in meinen Mama & Baby Kursen. Die Anwesenheit der kleinen Wesen im Bauch ist schon spürbar WEITERLESEN

Yoga am Quellenhof

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Therapeutisches Yoga: Diese sanfte Yoga-Einheit bietet Raum für therapeutische Themen des Körpers, die in einer “normalen” Yogastunde keinen Platz finden. So fliessen darin Einfüsse der Yoga-Therapie, sowie Meditation und längere Atem-Einheiten mit ein. Der Körper wird sanft WEITERLESEN

Yoga am Park

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Yoga für Erwachsene: hier biete ich einen Hatha I & II Yogakurs im Yoga am Park in Gronsdorf an. Der Kurs ist für Geübte und Fortgschrittene geeignet. Es können aber auch Yoga-Einsteiger vorbei kommen, denen ich mit leichteren Übungen behilflich sein kann. Meine Yogastunden sind WEITERLESEN

Yoga-Therapie & Privatstunden

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Yoga-Therapie: ebenfalls biete ich Yoga-Therapie Einzelsitzungen an für Menschen, die mit einen bestimmten Problem zu mir kommen. Und natürlich sind auch Yoga Privatstunden für Einzelpersonen oder auch Pärchen möglich, die gerne einmal oder zweimal die Woche mit einer WEITERLESEN