Prä- und Postnatal Yoga: es erfüllt mich mit grosser Freude und Demut, dass ich werdende Mütter auf dem Weg zur Geburt mit Yoga begleiten darf und natürlich auch gerne weit darüber hinaus in meinen Mama & Baby Kursen. Die Anwesenheit der kleinen Wesen im Bauch ist schon spürbar Weiter

Yoga & Meditation – Krankenkassen Präventsionskurs. Dieser Kurs bietet Raum, um den Zugang zum Thema Entspannung und Meditation zu finden. Mit sanften Atem- und Yogaübungen bereiten wir den Körper für die Meditation vor und aktivieren dadurch Weiter

Yin Yoga: ich freue mich, nun da ich Landei geworden bin, in einem tollen Studio wie das Matanga Yoga, Yin Yoga unterrichten zu dürfen. Der Schwerpunkt liegt hier auf Restorative Yoga, bei dem wir mit vielen Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen, Decken und Blöcken arbeiten, Weiter

Yoga-Therapie: ebenfalls biete ich Yoga-Therapie Einzelsitzungen an für Menschen, die mit einen bestimmten Problem zu mir kommen. Und natürlich sind auch Yoga Privatstunden für Einzelpersonen oder auch Pärchen möglich, die gerne einmal oder zweimal die Woche mit einer Weiter