Prä- und Postnatal Yoga: es erfüllt mich mit grosser Freude und Demut, dass ich werdende Mütter auf dem Weg zur Geburt mit Yoga begleiten darf und natürlich auch gerne weit darüber hinaus in meinen Mama & Baby Kursen. Die Anwesenheit … Weiter
Hatha Yoga zur Entspannung – Krankenkassen Präventsionskurs. Diese sanfte Yoga-Einheit bietet Raum für therapeutische Themen des Körpers, die in einer “normalen” Yogastunde keinen Platz finden. So fliessen darin Einfüsse der Yoga-Therapie, sowie Meditation
Therapeutisches Yoga: hier biete ich einen Hatha I & II Yogakurs im Yoga am Park in Gronsdorf an. Der Kurs ist für Geübte und Fortgschrittene geeignet. Es können aber auch Yoga-Einsteiger vorbei kommen, denen ich mit leichteren Übungen behilflich sein … Weiter
Yoga-Therapie: ebenfalls biete ich Yoga-Therapie Einzelsitzungen an für Menschen, die mit einen bestimmten Problem zu mir kommen. Und natürlich sind auch Yoga Privatstunden für Einzelpersonen oder auch Pärchen möglich, die gerne einmal oder zweimal die Woche mit einer